Odmor pred spavanje

 

 

Ležiš u krevetu i osjećaš sebe kroz kostur. Osjećaš lubanju kako se odmara na jastuku. Ključne kosti, lopatice i ramena padaju u nježnu potporu madraca pod tobom. Rebra sprijeda, straga, sa strane, puštaju težinu da spadne s njih. Osjećaš dužinu svoje prsne kosti, od ključnih kostiju do trbuha, i zamišljaš da klizi niz tebe, prema dolje. Osjećaš i dužinu cijele svoje kralježnice, od kralješka do kralješka, od trtice sve do lubanje i zamišljaš u kakvom je odnosu s krevetom dok ležiš. Kosti zdjelice, sjedne kosti, pubična kost, kukovi, kosti nogu, pete, kosti stopala, sve tvoje kosti nježno leže u potpori kreveta, u odnosu jedne s drugima. Osjećaš kako dišeš. Koji dijelovi tebe se pomiču dahom? Pratiš dah.

 

 

zabilježila: Ana Jelušić