Šupljine

Što god da radiš, stani!

Izađi.

Nađi poziciju u kojoj osjećaš sunce, vjetar, toplinu ili hladnoću na koži lica. 

Udahni. 

Zamisli kako zrak struji i putuje kroz sve šupljine tvoje lubanje.

Ulazi kroz nosne šupljine, putuje u nosne školjke, 

Jednu, drugu, treću. 

Dopusti zraku da prostruji.

Osjeti ga ispod očiju, u dubini lubanje.

Udahni tako nekoliko puta.

Zabilježila: Mia Štark