Sigurnost

Obrati pažnju na zidove koji te okružuju, na prostor u kojem si.

Što je u nama možemo naći vani, i obrnuto –

Zidovi prostorije, membrana stanice, sigurnost. 

Preusmjeri pažnju na svoju kožu.

Veliku membranu koju vidiš i jasno osjetiš.

Udahni.

Izdahni.

Odi još dublje.

Zamisli stanice i njihove membrane –

Sigurnost i podršku.

Zadrži tu misao unutar sebe i izvan sebe, ponesi je u svaki prostor u kojega uđeš.

Zabilježila: Mia Štark